2026最新 OpenClaw 安装保姆级教程：从零开始“养龙虾”，附必装插件

CLAW”龙虾” 是什么？

——AI 时代的“超级管家”

最近几天，你可能经常被问到：“你养龙虾了吗？”

这里说的不是海鲜，而是一款正在爆火的 AI 工具——CLAW（全称 OpenClaw，原名 Clawdbot）。因为它的图标是一只红龙虾，圈内人现在都亲切地称它为“龙虾”。

如果你好奇为什么大家都在“养龙虾”，或者到底怎么养，这篇文章一次讲清楚。

一 CLAW”龙虾” 是什么？

——AI 时代的“超级管家”

简单来说，CLAW 是一个开源的 AI Agent（智能体）执行系统。

如果说 ChatGPT和其它AI是一个能言善辩的“谋士”，那么CLAW就是一个有手有脚、能直接干活的“管家”。它不是一个简单的聊天框，而是一个能接管你电脑操作权限的系统。

• 它的起源：由开发者 Peter Steinberger 创建，最初是为了全自动化处理邮件和日程。
• 核心逻辑：它通过接入大模型（如 Claude 3.5/4、Gemini 或 DeepSeek），将你的自然语言指令转化为实际的电脑操作（发邮件、改代码、整理文件、操作浏览器）。

二 ”龙虾“有什么用？

——为什么大家都疯传它的神技？

CLAW 爆火的核心在于它解决了“AI 调不动本地工具”的痛点。以下是它的典型应用场景（部分）：

• 全自动邮件整理：它可以帮你读上万封堆积邮件，自动分类、回复平庸邮件，并只把最重要的事提炼给你。
• 跨平台办公自动化：你只需要在飞书、Telegram 或 WhatsApp 里给它发一句“帮我把这个 PPT 转成 PDF 发给老王”，它就会在后台自动打开文件、转换并发送。
• “一人公司”架构师：开发者用它来写代码、部署 GitHub 项目、甚至监控服务器状态，全程无需人工盯着。
• 7×24 小时待命：它像一个永远不睡觉的数字分身，随时处理你openclaw 龙虾下达的任何复杂长链路任务。
• ……

三 怎么安装”龙虾“？

目前市面上安装 OpenClaw 的姿势五花八门，现在根据上手难度和权限需求，将其归纳为以下四大方案。

定位：官方正统、权限最高，适合 90% 的普通用户和进阶玩家。

安装逻辑：直接访问 openclaw.ai，通过官方自动化脚本一键部署。

• 第一步：装好它访问https://openclaw.ai/后，往下拉找到 Quick Start，把那行命令复制下来，在 Mac 终端或 Windows PowerShell（管理员）粘贴一行命令并回车：
  • Mac/Linux : curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash
  • Windows: iwr -useb https://openclaw.ai/install.ps1 | iex

⚠ 特别提醒：Windows 用户在安装时，请务必确认你打开的是 PowerShell（通常是蓝色或黑色背景，标题栏写着 PowerShell）。 如果你在传统的 CMD（命令提示符） 窗口输入，会报错提示“iwr 不是内部或外部命令”，此时只需在窗口输入powershell 回车，即可切换。

另外，强烈建议“以管理员身份运行”PowerShell，这样可以避免脚本在安装 Node.js 环境时因为权限不足而报错。

• 第二步：选模型运行 openclaw onboard，OpenClaw 会引导你完成初始设置，可根据财力和需求选择：
  • Claude Opus 4.6（最聪明、最有温度，适合重度办公，约 $200/月）
  • OpenAI GPT 系列（能力均衡，已有订阅可直接接入）
  • Minimax/Kimi/DeepSeek（国产之光，性价比极高，约 $10/月）
• 第三步：接消息工具推荐连接 Telegram。它能完美支持 OpenClaw 的线程显示，操作起来像跟真人聊天一样顺滑。

核心优势：本地运行，响应极快，隐私不出户，且能直接操作你的电脑文件。正如 AlexFinn 所说：“这是唯一能发挥龙虾十成实力的方案。”

注：上述步骤执行时，你可能会碰到网络问题，配置国内镜像源就可以解决。卡壳了可以咨询DeepSeek、豆包、KIMI等 AI 助手。

方案二：小白版（一键安装包）

定位：给“命令恐惧症”患者的速成方案，像装微信一样简单。

代表工具：Cherry Studio (樱桃软件)、Sanwan AI (三万)、OneClaw等。

安装逻辑：访问官网下载 .exe 或 .dmg 安装包，双击运行。

• 例1：Cherry Studio（界面精美，自带多模型切换）

  https://www.cherry-ai.com/download

• 例2：Sanwan AI（针对国内用户优化，内置插件市场）

  https://sanwan.ai/

核心优势：零门槛，全图形化界面，方便监控 Token 消耗。

安装图例：

方案三：云端/生态版（托管服务）

定位：免维护、不占本地算力的“云端管家”。适合企业主、商务团队及需要多端同步的办公族。

安装逻辑：这是最省心的“拎包入住”方案。你不需要准备任何硬件，也不需要懂 Node.js 或命令行，直接在云端平台一键开启，省去了配置服务器和本地环境的麻烦。

• Kimi Bot：https://www.kimi.com/bot (一键创建)

• Coze (扣子)：http://code.coze.cn（支持把龙虾接入飞书/微信）

• 云厂商一键部署：腾讯云、阿里云等针对 OpenClaw 推出了专用镜像，在控制台点一下“部署”即可生成属于你的云端龙虾。
• 专业托管（如 Tinkerclaw）：提供从环境搭建到工作流定制的全套服务，甚至有 1 对 1 专家指导。

核心优势：24 小时在线，零硬件门槛，不受本地设备开关机影响，适合企业主和跨端办公。

建议：如果你不想折腾任何代码，只想拥有一个永久在线的“数字分身”，云端版是最优解。

方案四：极客版（源码安装 / Docker 容器化部署）

定位：专为开发者、NAS 玩家或拥有 24 小时开机服务器的用户设计。

安装逻辑：通过 GitHub 下载 OpenClaw 源代码，在本地环境（支持 Mac, Linux, Windows）下使用 Docker 部署，需要配置 API Key。

• 核心优势：数据完全存储在自己的 NAS/服务器上，隐私级别最高，支持深度修改源码定制功能。

  对于开发者而言，源码部署的乐趣在于那份完全的控制感。只要你会用 Git 和 Docker，剩下的只需按照 GitHub 仓库里的 README.md 指引即可，这里不再赘述。如果你追求极致的自主权，或者想把龙虾跑在群晖（Synology）、QNAP 或是远程云服务器上，这是唯一的路径。

  • 总的来说：如果你想省钱又爱折腾，选方案一；怕麻烦只求快，选方案二；不差钱要稳定，选方案三；技术大佬秀操作，选方案四。

    四 生态工具：龙虾怎么玩才最猛？

    装了 OpenClaw 不装插件（Skills)，就像买了 iPhone 却不装 App。 现在的 OpenClaw拥有一个类似于 App Store 的生态系统——ClawHub，目前已有超过 1.8万个插件（Skills)，把你的龙虾武装成“超级员工”。

    网址：https://clawhub.ai/skills?sort=downloads

    
    

    如果你是做外贸的，针对找客户、回邮件、读标书、整资料这几个痛点，这五个 Skill 建议闭眼入~

    外贸场景：客户突然提到某个偏门行业的关税，或者你想查查马斯克/特朗普今天又说了什么影响行情。普通搜索的问题是广告太多，信息太乱。Tavily 是专门给 AI 用的搜索工具，它会直接返回整理好的结果。

    插件介绍：https://clawhub.ai/skills/tavily-search

    安装命令：npx clawhub@latest install tavily-search

  • 例如你可以说：“帮我把这个网站所有产品图片下载下来。”AI就会自动完成。

    插件介绍：https://clawhub.ai/skills/agent-browser

    安装命令：npx clawhub@latest install agent-browser

    外贸场景：普通 AI 聊完就忘，但它能记住每个客户的沟通细节、报价底线和你常用的邮件语气。比如你可以说“记住，以后给中东客户回信，开头都要用我之前设置的那套阿拉伯语问候语。”

    插件介绍：https://clawhub.ai/skills/bio-memorypro

    安装命令：npx clawhub@latest install bio-memorypro

    插件介绍：https://clawhub.ai/skills/summarize

    安装命令：npx clawhub@latest install summarize

    外贸场景：你是想每天花 2 小时查邮件，还是让 AI 秒出晨报？GOG 是 Google-Outlook-Gmail 的合体，它能直接接管你的邮箱和日历。

    比如你可以说“龙虾，帮我扫一下昨晚未读的询盘，按紧急程度列个清单，并把那个德国客户要求的合同草案存到 Google Drive。”

    • 插件介绍：https://clawhub.ai/steipete/gog
    • 安装命令：npx clawhub@latest install gog

    执行完安装命令后，OpenClaw 会弹出一个浏览器窗口请求访问你的 Google 或 Outlook 账号权限。请务必在同一台电脑上完成登录授权，否则龙虾无法读取你的邮件。

    如果你是新手，不想装太多，可以先装这三个：Tavily（搜情报）+ GOG（管邮件）+ Summarize（读文件）

    比如：你只需要对龙虾说一句话：

    “龙虾，用 Tavily 搜一下巴西最新的钢铁政策，用 Summarize 总结成三条，再结合 GOG 里的往来记录，按我的风格（Memory）给巴西客户写封提醒邮件。”

    这一套操作，以前需要 1 小时，现在只要 10 秒钟。

    1. 关于链接：如果你点击上面的clawhub.ai 链接发现加载缓慢，别担心，这是因为 2026 年初用户量爆棚。你完全可以跳过网页，直接在 PowerShell 窗口输入安装命令，系统会自动连接镜像站完成下载。
    2. 安全提醒：最近社区爆出了一个叫 “ClawJacked” 的漏洞。安装完插件后，请务必输入openclaw update 升级到 2026.2.26 或更高版本，确保你的“龙虾”是安全的。
    3. API 费用：像Tavily 等插件需要去官网领个免费 Key（免费版额度足够个人用）。配置时，只需在 PowerShell 输入命令：openclaw config set TAVILY_API_KEY [你的Key]，一次配置，终身受用。

    五 成本与风险

    这是最需要冷静看待的部分，动手安装之前可以先看完：

    • 软件成本：CLAW 本身是开源免费的。
    • 算力/模型费用：这是大头。它需要调用大模型的 API（如 Claude 或 OpenAI），如果任务非常频繁，每个月可能产生几十到几百美元的 Token 费用。
    • 硬件成本：为了让它 24 小时在线，很多人专门买了一台 Mac Mini 或租用 VPS 服务器来跑它。⚠
    • “裸奔”与劫持：默认配置宽松导致公网端口暴露。黑客可通过局域网直接接管你的系统，甚至诱导 AI 后台执行删除文件、窃取数据的命令。
    • 权限过大：为了干活，OpenClaw 通常拥有读写文件、执行 Shell 命令的最高权限。一旦代码有漏洞，你的整台电脑在黑客眼里几乎是“透明”的。
    • 密钥明文存储：你的 Claude 或 OpenAI Key 就像银行卡密码。若本地文件被窃取，API 密钥泄露将直接导致严重的财产损失。
    • 隐私与误操作：数据虽是本地处理，但最终需发给云端大模型“思考”，商业机密存在外泄风险。此外，AI 的“幻觉”可能导致它误删重要文件或发错尴尬邮件。
    • “代养虾”后门：目前网上大量付费代配置服务鱼龙混杂，部分不良服务商会在插件里捆绑木马。

    🛡 安全“养虾”保命指南

    如果你想享受效率革命，又不想把隐私拱手送人，请务必执行以下实操防护：

    • 立刻关闭公网暴露：非必要不对外暴露端口，建议仅限 Localhost（本地访问）。
    • 强制设置强密码：杜绝弱口令（比如），开启二次认证（2FA）。
    • 遵循最小权限原则：只给龙虾必要的目录权限，千万不要给它系统根目录（Root）的控制权。
    • 及时修复漏洞：关注官方公告，立即输入openclaw update升级，修复 CVE-2026-25253 等已知漏洞。
    • 办公环境合规：在私人电脑上你可以随意折腾；但在公司电脑部署前请务必向 IT 报备，避免因数据外泄触发合规警报。
    • CLAW 的火爆，标志着 AI 正式从“聊天阶段”进入“行动阶段”。
    • 如果你想尝试，建议先从非核心设备（比如旧电脑或专门的云服务器）开始，并且

      不要在第一时间给它绑定涉及大额资金的支付账号或最高系统权限。

      六 结语

      OpenClaw 的爆火不仅仅是因为那个红色的龙虾图标，更因为它开启了 AI Agent（智能体） 真正接管复杂工作的时代。

      但工信部的预警也在提醒我们：任何效率的跃迁，都不应以牺牲隐私和安全为代价。你可以尝试，但别盲目；可以拥抱，但别裸奔。

      守住安全底线，这只龙虾才是你最强的生产力！

      💬 互动时刻：

      你已经养“龙虾”了吗？

      最希望它帮你完成哪项工作？是自动回邮件、整理文件，还是帮你找客户？

      如果你已经在用 OpenClaw，也欢迎分享你的“养虾心得”。